24/08/2022

1ª Semana Vegana - Dia 7 Grãomelete

Vegano, mas tem saudades de um bom omelete? Não se preocupe, com grão-de-bico, temperos e água você faz um delicioso omelete vegetal, o conhecido Grãomelete. É com essa deliciosa receita que encerramos a 1ª Semana Vegana.

Agora dê um print na receita:

Massa:
- coloque o grão-de-bico de molho por 24 horas;
- depois coloque o grão-de-bico no liquidificador;
- coloque o tempero, exemplo, cebola, alho, cominho, pimenta do reino, etc;
- cubra o grão-de-bico e os temperos com água; 
- bata até ficar uma massa

Grãomelete:
- em uma frigideira ferva o óleo (ou azeite);
- preencha toda a superfície da frigideira com a massa;
- após fritar de um lado, vire a massa e frite do outro

Pronto, agora é só servir seu grãomelete

Confira no vídeo👇






Comente como ficou sua versão do Grãomelete

Gratidão e Boa viagem 

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